Otyłość jest chorobą bardzo łatwą do rozpoznania. Mówimy o niej, kiedy ilość tkanki tłuszczowej w strategicznych partiach ciała - najczęściej jest to brzuch i biodra - zaczyna znacznie przekraczać dopuszczalne normy. Najlepiej kiedy tkanka tłuszczowa stanowi mniej niż 20% masy ciała u kobiet i 30% u mężczyzn.
Dodatkowe kilogramy odkładają się w postaci „boczków” i „fałdek” sprawiając coraz więcej kłopotu swoim właścicielom. Jednak brzuch brzuchowi nierówny i nie każdy zbędny kilogram stanowi identyczne zagrożenie dla zdrowia.
Jeżeli ulubione przekąski odkładają się najczęściej w okolicy talii i brzucha – najprawdopodobniej jesteś typem „jabłka”. Typ ten występuje przede wszystkim u panów oraz u kobiet po menopauzie (gdy organizm przestaje produkować żeńskie hormony - estrogeny). Jeśli natomiast wszystko co zjesz nadprogramowo „wędruje w biodra”, możemy przypuszczać, iż Twoja sylwetka to typ „gruszki” – charakterystyczny dla młodszych pań.
Rozpoznanie typu otyłości ułatwia wskaźnik WHR. Aby go obliczyć, wystarczy podzielić obwód talii (w cm) przez obwód bioder (w cm).
| kobiety | mężczyźni | typ otyłości | |
|---|---|---|---|
| WHR | < 0,8 | < 1,0 | gruszka |
| WHR | >= 0,8 | >= 1,0 | jabłko |
Mimo niegroźnie brzmiących nazw, żaden typ otyłości nie jest dla Ciebie dobry. „Gruszki” cierpią na bóle kolan i kręgosłupa, który nie daje sobie rady z tak obciążonym odcinkiem lędźwiowym. „Jabłka” z kolei, bardziej narażone są na tak niebezpieczne choroby jak cukrzyca, udar mózgu, a nawet zawał. I chociaż niezgrabną oponkę raczej trudno ukryć, największe zagrożenie pozostaje niewidoczne dla oka.
Nagromadzona tkanka tłuszczowa sieje spustoszenie wewnątrz organizmu. Obrasta żołądek, wątrobę i serce, utrudniając prawidłowe funkcjonowanie kluczowych narządów, co prowadzi do bardzo poważnych powikłań.
O ile świąteczne kilogramy można próbować zrzucić na własną rękę, z większym problemem warto udać się do specjalisty. Nie każdy brzuszek to tylko kwestia dużego apetytu.
Nadwadze bardzo często towarzyszą zaburzenia hormonalne, nieumiejętnie dobrana dieta oraz problemy natury psychologicznej. Wizyta u profesjonalisty, to gwarancja wszechstronnej opieki i indywidualnego podejścia do Twojego problemu.
Nasi pacjenci otrzymują starannie opracowany program leczenia zachowawczego, dostosowany do stylu życia, przyzwyczajeń, ewentualnych alergii i upodobań każdego z nich. Opieka lekarza bariatry, dietetyka, psychologa oraz fizjoterapeuty towarzyszy naszym pacjentom przez cały okres leczenia, dając możliwość weryfikacji obranych metod w wypadku gdyby rozstanie z rozmiarem XXL okazało się wyjątkowo trudne.
Pewnych rzeczy nie unikniemy, jednak wierzymy, że nowe nawyki żywieniowe nie muszą być dla pacjenta drogą przez mękę. Nasi klienci otrzymują wsparcie na każdym etapie. Wspólnie komponujemy jadłospis dostosowany do Twoich potrzeb, przygotowujemy listę zakupów i prowadzimy krok po kroku, zapewniając wszelką możliwą pomoc.
Aktywność fizyczna, tak nieodzowna w walce z nadmiarem kilogramów, musi być prawidłowo dobrana do naszego stanu zdrowia. Dlatego zapewniamy wsparcie doświadczonego fizjoterapeuty, który pomoże dopasować ćwiczenia do indywidualnych preferencji i możliwości, a także wyjaśni, jak prawidłowo i bezpiecznie je wykonywać.
Proponujemy Państwu kompleksowy pakiet zachowawczego leczenia otyłości. W cenie 2 200 zł otrzymują Państwo:
Proponowane przez nas rozwiązania są zgodne z zasadami prawidłowego żywienia i nie powodują efektu „jo-jo”. Zależy nam na trwałych, lecz nie gwałtownych zmianach.
