Ponad połowa Polaków zmaga się z nadwagą, a co czwarty cierpi na otyłość – tak wynika z danych WOBASZ. Wśród tych osób są również dzieci, co jest szczególnie niepokojące.
Światowa Organizacja Zdrowia informuje, że w ostatnich 20 latach liczba dzieci z nadwagą wzrosła aż trzykrotnie. Niestety w naszym kraju młode osoby są grubsze niż w pozostałych krajach Europy.
Czy to już epidemia otyłości u dzieci?
Otyłe dzieci nie tylko muszą na co dzień zmagać się z problemami w kontaktach z rówieśnikami, co obniża ich samoocenę i ma wpływ na rozwój społeczny, ale przede wszystkim są narażone na duże ryzyko wystąpienia poważnych chorób.
Otyłość u dzieci i młodzieży jest bardzo niebezpieczna, a brak leczenia może doprowadzić do tragicznych skutków.
Otyłość u dzieci może doprowadzić do poważnych powikłań i schorzeń. Jest ona związana m.in. z chorobami układu sercowo-naczyniowego, zaburzeniami gospodarki lipidowej i węglowodanowej i nadciśnieniem tętniczym.
Zespół metaboliczny u dzieci bardzo często jest zaskoczeniem dla dorosłych, ponieważ kojarzymy go z osobami w podeszłym wieku. Występuje on jednak również u młodych pacjentów w wieku 10–16 lat oraz powyżej 16. roku życia. Najbardziej zagrożone są dzieci, u których stwierdzona została otyłość brzuszna. Czym się objawia zespół metaboliczny u dzieci?
Pamiętaj, że zespół metaboliczny u dzieci jest przyczyną cukrzycy typu 2 w dorosłym życiu.
Przyczyny otyłości u dzieci mogą być różne, często wpływ na nią ma kilka czynników. W niewielu przypadkach otyłość u dzieci występuje na skutek zaburzeń hormonalnych i stosowania niektórych leków. W aż 95% problem pojawia się z powodu nieodpowiedniej diety i niezdrowego odżywiania.
W jadłospisie młodego człowieka dominują przetworzone produkty, słodycze, tłuszcze i duże porcje cukru. U takiego dziecka nie zostały wypracowane nawyki żywieniowe od najmłodszych lat – brak jest śniadań, obiady są niewielkie, obfite z kolei są kolacje.
Pomiędzy posiłkami pojawiają się niezdrowe przekąski. Ponadto nadwaga i otyłość u dzieci i młodzieży występuje, kiedy mają one mało ruchu i niedostateczną ilość aktywności fizycznej.
Otyłość u dzieci powinno się leczyć pod nadzorem lekarza. Jeżeli dostrzegamy problem, należy zgłosić się do lekarza pediatry, który skieruje dziecko na badania oraz zaleci konsultację dietetyka. Ważne jest, aby program leczenia był dopasowany indywidualnie do dziecka – zarówno dieta, jak również aktywność fizyczna.
U dzieci najczęściej występuje otyłość uogólniona, czyli taka, gdzie tkanka tłuszczowa jest rozmieszczona równomiernie we wszystkich partiach ciała. Stosunkowo często możemy się także spotkać z otyłością brzuszną, kiedy nadmiar tkanki tłuszczowej jest widoczny na brzuchu.
Jej przyczyną jest przede wszystkim dieta. Pojemność pustego żołądka niemowląt jest równa ok. 50–100 ml. Porcje powinny być takie, aby zaspokajały głód na ok. 3 godziny. Do najczęstszych błędów w żywieniu maluszków należą: przekarmianie niemowląt, karmienie piersią za każdym razem jako reakcja na płacz dziecka, duża ilość dosładzanych soków i dosładzanie posiłków.
Otyłość u dzieci jest problemem, który jednak jest coraz bardziej dostrzegalny. Trzeba pamiętać, że brak reakcji w młodym wieku skutkuje poważnymi powikłaniami w przyszłości.