Czy po operacji zawsze już będziesz chudy?

Czy po operacji zawsze już będziesz chudy?

Operacja bariatryczna pozwala pozbyć się otyłości. Ale to też nowa szansa, by odzyskać zdrowie, odbudować poczucie własnej wartości, mieć satysfakcję z życia seksualnego, wrócić do aktywności zawodowej. Wszystko to znowu będzie możliwe? Aż trudno uwierzyć!

Perspektywy wspaniałe, ale chirurg bariatra to nie cudotwórca i to od nas będzie zależało, czy wykorzystamy szansę jaką daje nam zabieg, czy już nigdy nie wrócimy do poprzedniej wagi i związanych z nią ograniczeń.

Jest to, niestety, możliwe. A to dlatego, że spadek masy ciała nie oznacza jeszcze, że jesteśmy już raz na zawsze wyleczeni z otyłości i możemy ponownie zmierzać w stronę starych nawyków żywieniowych i kanapowego stylu życia.

To raczej remisja choroby jaką jest otyłość. Może oczywiście utrzymać się do końca życia, jednak tylko wtedy, gdy nowe zasady będą towarzyszyły nam już stale. Musimy jednak znaleźć na to czas, bo nie da się schudnąć a tym bardziej utrzymać nowej, niższej wagi w tzw. międzyczasie, nie zmieniając trybu życia.

Trzeba mieć czas na przygotowanie posiłku i zjedzenie go bez pośpiechu. Między codziennymi obowiązkami musimy też znaleźć stałą porę na aktywność fizyczną – 45 minut 3 razy w tygodniu, to minimum.

Ważne jest jednak, by wybrać sobie taką formę ruchu, która sprawi nam przyjemność. Jeśli będziemy tylko zmuszać się do wysiłku fizycznego, prędzej czy później zrezygnujemy i wrócimy do siedzenia przed telewizorem.

W utrwalaniu nowego stylu życia pomogą nam bardzo wizyty kontrolne u dietetyka. W pierwszym roku po operacji odbywają się co trzy miesiące, do dwóch lat, raz na pół roku a potem raz na rok.

Są bardzo ważne, bo nie tylko nas dyscyplinują, ale także gwarantują fachową pomoc w razie kryzysu, a te przecież zdarzają się każdemu. Dlatego nie wolno z takich konsultacji rezygnować. Dzięki operacji odzyskamy też zdrowie, co oznacza, że uwolnimy się od konieczności przyjmowania wielu leków.

Pozbędziemy się bowiem współistniejących z otyłością chorób, takich jak nadciśnienie, cukrzyca czy dolegliwości ze strony układu kostno-stawowego. Nawet 60 - 70 % osób, które poddały się operacji bariatrycznej szybko osiąga prawidłowe wyniki badań.

Wróci więc dobre samopoczucie, nabierzemy energii do działania. A to przecież sprzyja nowemu, zdrowemu i aktywnemu stylowi życia.

Tak więc po operacji od nas samych będzie zależało, czy pożegnamy się z niechcianymi kilogramami raz na zawsze.